梦见已故的邻居姐姐还活着就是不说话她好像自言自语再说还是她年前的样子？-专业问答交流平台

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喝水通常不会导致发胖。水是零卡路里的饮料，它不含脂肪、糖或蛋白质，因此喝水本身并不会导致体重增加。实际上，水有助于保持身体的水分平衡、促进新陈代谢和消化功能的正常运作。 然而，有时人们可能会错误地将口渴和饥饿感混淆，导致过量摄入食物。当人们误认为他们饿了，但实际上他们只是口渴时，他们可能会选择食物而不是饮水。这可能导致额外的热量摄入，从而可能导致体重增加。 此外，某些果汁、汽水和运动饮料等含有高糖量的饮料可能导致体重增加。因此，对于那些寻求减肥或维持健康体重的人来说，最好选择纯净的水作为主要饮品，避免摄入过多的糖分和卡路里。

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